Pilates

La técnica se conoce con el nombre de Pilates por Joseph Pilates, su creador y viene sumando cada vez más adeptos entre los socios del Club de todas las edades. Es que esta disciplina resulta muy beneficiosa para todo público y esto incluye desde personas que simplemente quieren realizar un entrenamiento físico, tener un espacio de estiramiento y relajación, deportistas de alto rendimiento que buscan mejorar su performance, adultos que desean tonificar sus músculos trabajando la estabilidad y flexibilidad, adolescentes que quieren mejorar sus postruras y distenderse o embarazadas que buscan realizar ejercicio durante la gestación.
 

 

HORARIOS DE CLASES  INVIERNO 2017

Sugerimos acercarse al salón minutos antes del comienzo de la clase y chequear disponibilidad de lugar con las profesoras.
Las clases de Pilates Aparatos tienen un cupo máximo de 8 alumnos.
Las clases de Pilates de Piso tienen un cupo máximo de 12 alumnos.

 

Horario - Clases regulares
"Pilates Piso"

Días y Profesoras  
9:30 a 10:30 Lunes y Miércoles - Adriana y Alejandra

 
 
12:15 a 13:15 Lunes y Miércoles- Adriana y Alejandra

 
 
13:30 a 14.30 Lunes y Miércoles - Adriana y Alejandra
 
 
16:15 a 17:15 Lunes y Miércoles - Gabriela y Ma. Clara
Viernes - Gabriela y Ma. Clara 
 
 
18:45 a 19:45 Lunes y Miércoles - Gabriela y Natalia
 
 
08:15 a 09:15 Martes y Jueves -  Leticia y Ma. Rosa  
09:30 a 10:30 Martes y Jueves - Leticia y Ma. Rosa   
10:45 a 11:45  Martes y Jueves - Leticia y Ma. Rosa  
18:00 a 19:00 Martes y Jueves - Aurora y Alexandra   


Horario - Clases Regulares
"Pilates Aparatos"

09:30 a 10:30 Viernes - Laura y Aurora   
12:15 a 13:15 Viernes - Laura y Aurora   
 18:45 a 19:45 Viernes - Natalia y Gabriela    


 

Horarios - Clases Introductorias 

Del 06 de marzo al 07 de abril 
   


Dirigido a aquellas personas que quieran acercarse por primera vez al Método Pilates o profundizar en sus principios de trabajo. Sugerimos acercarse al salón antes del horarios de comienzo de clase y chequear la disponibilidad con las profesoras del grupo.

   


08:15 A 09:15      Lunes Pilates Piso 


Cecilia y Gabriela 
 
08:15 a 09:15   - Miércoles Pilates Piso  Cecilia y Natalia F.  
10:45 a 11.45   - Lunes y Miércoles - Pilates Piso  Adriana y Alejandra   
20:00 a 21:00   - Lunes y Miércoles - Pilates Piso  Gabriela y Natalia F.  
12:00 a 13:00   - Martes y Jueves - Pilates Piso  Leticia y Ma. Rosa   
19:15 a 20:15   - Martes y jueves  Alexandra y Aurora  
10:45 a 11:45  - Viernes - Pilates Aparatos  Laura y Aurora   
13:30 a 14:30  - Viernes - Pilates Aparatos  Laura y Aurora   
17:30 a 18:30  - Viernes - Pilates Aparatos  Natalia y Gabriela